先週末の台風接近の神戸でのソフトテニスの試合も終わり〜

真面目にお仕事に取り組まなければ・・・の本日です♪

昨日は、アロマスクール・ユーカリブルーにちょこっと顔を出し、

セラピスト（実技）の授業を見学。

その後に講師間のミーティングでした。

で、今日は、心と体の疲労感がMAXなので・・・

まずは接骨院！

そして、サロンに戻って・・・

ハーブティー♪　で心のケア〜です。。

まずは、セントジョーンズワート　メインのブレンド。ちょい苦味があり〜

効能：

　　　●セントジョーンズワート

　　　　　不安や落ち込み　イライラ　　PMSや更年期。

　　　●パッションフラワー

　　　　　精神面へのサポート　イライラ　パニック　生理痛　頭痛　肩こり筋肉痛・・・

　　　　　不眠には　ラベンダーやカルフォルニアポピーをプラスして、夕方に！

　　　●ジャーマンカモミール

　　　　　不眠　不安　イライラ　落ち込み　神経性の消化不良〜

そして、乾燥させていた、我が家の　

　　　　●レモンバーベナ　　　　こちらはすっきりしていて、本当に美味しい！

　　効能：　消化系のトラブルに　鎮静　リラックス

さて、思いついたように

我が家のパッションフラワーの葉っぱを収穫。

洗って干します〜♪